Существует большая разница между входящими в сеанс тренировки тренировочными играми и тестами. Тесты предназначены для измерения когнитивных способностей, в то время как игры направлены на их тренировку.
Каждое задание оценивает или тренирует ряд определённых когнитивных способностей. В инструкции к каждому упражнению указываются какие способности тестируются и тренируются в данном задании.
Каждый сеанс тренировки включает 3 упражнения: два первых задания — это тренировки, и последнее задание — тест.