Как правило, мы рекомендуем тренироваться минимум 3 раза в неделю в непоследовательные дни. В этом случае вы можете заметить улучшения уже через 6 месяцев. Это общая рекомендация, но вы можете тренироваться чаще. Чем больше вы тренируетесь, тем лучше! Это похоже на занятия спортом: чем чаще вы тренируетесь, тем больше укрепляете свой мозг. В день вы можете […]
Это на самом деле зависит от вас. Мы рекомендуем вам тренироваться, когда вы чувствуете себя полным сил, и когда у вас есть время, чтобы сконцентрироваться на выполнении задания. Некоторые люди предпочитают тренироваться утром, в то время как другие это делают посреди ночи!
В среднем каждый сеанс тренировки длится около 15 минут. Его продолжительность зависит от вашего актуального уровня, заданий, которые были отобраны для данного сеанса, вашей продуктивности и т.д.
Когнитивные тренировки — один из двух основных продуктов CogniFit. Вторая продуктовая линейка — это когнитивные тесты. Целью данных тренировок является стимуляция различных когнитивных способностей пользователя на основе персонализированного подхода. Когнитивный профиль в CogniFit обновляется после каждой тренировочной сессии, и пользователь может ознакомиться с результатами, представленными в ясной и понятной форме. Тренировки могут использовать дети старше 7 лет, подростки, взрослые […]
Обо всех доступных в CogniFit тренировках вы можете прочитать в этой статье. Чтобы начать тренировку, выполните следующие действия. 1. Персональная когнитивная тренировка Что это? Персональная тренировка мозга CogniFit позволяет стимулировать и тренировать более 20 основных когнитивных способностей (восприятие, внимание, память, рассуждение…) и составляющие их компоненты. Для кого предназначена? Он подходит для всех, кто заинтересован в […]
Запатентованная технология CogniFit предлагает передовую когнитивную тренировку в режиме реального времени. Используя сложные алгоритмы на основе данных, полученных в результате тестирования, технология CogniFit составляет индивидуальную программу тренировок с оптимальным балансом заданий и уровней сложности, соответствующих вашему когнитивному профилю. Технология CogniFit обеспечивает оптимальный режим тренировок, постоянно отслеживая ваши показатели и корректируя задания в режиме реального времени. Персональная […]
Программы когнитивной тренировки CogniFit состоят из двух игр для брейн-тренинга и одного когнитивного теста, что позволяет тренировать и измерять когнитивные способности во время каждой сессии тренировки мозга. Каждая сессия брейн-тренинга длится примерно 15-20 минут. CogniFit рекомендует тренировать мозг минимум 2-3 раза в неделю в непоследовательные дни. Чтобы тренировка была эффективной, следует тренироваться в течение не […]
CogniFit предлагает ряд различных тренировочных программ, которые могут помочь вам добиться максимальной когнитивной продуктивности. Зарегистрируйтесь в CogniFit, выберите нужную тренировку, интересующий вас план подписки и подпишитесь. Поздравляем, теперь вы можете приступить к тренировкам! Эта статья поможет вам разобраться в этом процессе. 1. Если вы используете компьютер 1.1. Войдите в свою учётную запись CogniFit. Вы можете начать […]
от