by Cada sesión de entrenamiento está compuesta por 4 tareas. Las dos primeras tareas son ejercicios de entrenamiento y las dos últimas son tareas de evaluación que permitirán medir tu progreso. Por lo general, cuanto mejor se entrena, más probabilidades hay de obtener buenos resultados en las tareas de evaluación y aumentar la puntuación cognitiva.
Las tareas de entrenamiento se seleccionan en función de su desempeño anterior y del régimen de entrenamiento que se ha seleccionado. El sistema generalmente elige prioritariamente las tareas que pueden ayudar a entrenar de manera más efectiva tus habilidades cognitivas para garantizar que obtengas un entrenamiento óptimo.
Antes de comenzar una sesión de entrenamiento, se te informará sobre las tareas que entrenaras durante la sesión de manera específica. A continuación se presenta un ejemplo:
